w jakich

Gość nie zawsze musi podporządkować się gospodarzowi w jakich przypadkach nie musi?

Czytam Wasze wypowiedzi i tak się zastanawiam - prosty przykład w jakich rękach ten sam pistolet jest niebezpieczny, w rękach fachowca czy w rękach totalnego laika (ta sama broń dwóch różnych ludzi)? Co do zrobienia instruktora w 2 lata to sądzę, że jest to jakaś bujda na resorach. Trenuję Kravę i chcę poznać ten system a później stwierdzę czy [...]

[...] swoje zdrowie? Sięgaj po sprawdzone i działające preparaty np. Redox Extreme czy Redox Hardcore, które są dopuszczone do sprzedaży przez GIS i produkowane w warunkach, w jakich powinny powstawać suplementy (wszelkie możliwe certyfikaty, itd), a nie u „pana Mietka w piwnicy” Evo Lab Alphaburn to właśnie tego typu „produkt”, wynalazek sypany [...]

[...] chcial bym uslyszec opini i porad czlonkow klubu ktuzi juz maja pare lat doswiadczenia i treningow za soba chodzi mi o dobry plan split na 4 dni potrafie dobrze cisnac ciezary i nawet to lubie ale nie wiem zabardzo co i jak z czym dobrac by bylo dobrze w jakich kolejnosciach moze ktos sie wypowie i doradzi jakis split dla mnie na mase miesniowa

wolf9 pewnie jesteś życzliwy, ale ja sporo zma i innych boosterów zjadłem i wiem, jak to działa :) Piotr Zemł heh myślisz, że każdy bierze co popadnie, podobnie lekarze reagują, w ogóle są strasznie zaskoczeni, że "pamiętam", co, kiedy i w jakich dawkach brałem Funkcjonuje stereotyp koksiarza i Ty też uległeś temu stereotypowi

Ja osobiście jestem na pierwszym w życiu cyklu na trenie. I wbrew fachowcom z jutuba mam mniej trena niż teścia a czuję go bardzo nawet przy bardzo malej dawce (400mg trena enana week) wiec myślę ze poprostu trzeba sprawdzać swój organizm i dopasować co działa najlepiej w jakich proporcjach

honrado, skoro nie podałeś nazwisk ( nie wiadomo dlaczego ) to przynajmniej podaj punktację Wilksa, aby mieć orientację w jakich kategoriach wagowych uzyskano podane przez Ciebie wyniki. Chwała Ci za to co robisz, bierz przykład z gregorterm-a, a będzie jeszcze lepiej ...

ten chleb jest albo z szynka albo z serem albo i to i to, niestety jest to posilek w pracy wiec nic innego raczej nie wejdzie w rachube:/ a te tluszcze to w jakich porach najlepiej( przy ktorych posilkach) ?? i te 2800 bedzie za malo bo treniuje jeszcze pilke nozna i dochodza treningi wiec jakies 3100-3200 by musialo byc Moze do tego "samego [...]

Pomoże ktos w odbloku? Test leci juz 16 tydzień, pociągnę jeszcze tydzień może dwa. Leciało przez pierwsze 8 tyg 250/week,później przez 6 tygodni 500/week i teraz 2 ostatnie tygodnie 250/week. Hcg 500iu 2x w tygodniu. Co zakupić, w jakich ilościach i kiedy zrobić badania?

[...] i prawie nic mi po nim nie przyszło, mam już do niego jakiś uraz i narazie sproboje z białkiem. Rozpisz mi dokładniej jak ma to wyglądać z SP , carbo i kreatyną, napisz mi jeszcze w jakich ilościach mam kupić tych środków żeby starczyło mi na pełny cykl i jeszcze dawkowanie... P O Z D R A W I A M ''Nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''

czyli omege 3 uzupelnic z ryb oraz orzechów i oleju lnianego. odnosnie tego ostatniego źródła, to pytanie do forumowiiczów gdzie kupujecie olej lniany i w jakich cenach, bo a widzailem tylko 1 w tesco i jest dosc drogi w prownaniu do innych olejow. ryby jem co piątek (dobry katolik) zamiast kurczaka, czy jednorazowe (raz w tygodniu) zjadanie >500g [...]

[...] do wniosku ze zrobie 6 tyg cykl na epi i m drolu :) jak dalej nei bede zadowolony z rezultatow to wtedy zazuce m i h drola na raz :) tylko napsizcie mi jak to brac, w jakich porach najlepiej itp... i jeszcze jedno pytanko mam puche serwatki i puche bialka z kazaina na noc, troche mi sie poprzestawialo w pracy i treningi bede konczyc o 23 [...]

Troche tu namieszane TomQ ktora to w końcu z tych wszystkich substancji daje taka mega pompe? W jakich dawkach? I wjakim sumplemwncie znajdę ta sumpstancje?

[...] taki problem, usmaż sobie jakieś placki, gdzie spokojnie je ze sobą zabrać będziesz mógł. Jeśli nie, to nawet jakieś owoce itp. Pytanie, czy nie masz problemu z tolerancją jakichś pokarmów - mógłbyś czasowo wyrzucić nabiał i hmm.. gluten fajnie by było ;-) . Jeśli to jest powodem twoich problemów, to nawet mega czysta dieta z tymi produktami [...]

Piedziel pochwal sie w jakich to aptekach kupujesz ten undesteron cwaniaku, bo ja kupywalem w Tajskich, gdzie hcg i hgh trzymaja jak bozia przykazala w lodowce, jak mi robili paczke to nawet w lod wkladali. Udesteron natomiast na polce lezy tak jak trzeba, przeczytaj ulotke "8-30 stopni C", lodowka ma raczej mniej. Pier.dolisz bzdury [...]

Więc powoli zbliżamy sie do końca;) Jestem zdecydowany na kreatyne i l glutamine. Teraz neiwiem jak z tym carbo chodzi mi o dawki w jakich porach. I powiedz ktośw końcu czy dodanie bcaa i tauryny do tego cyklu znacznie podniesie efektywnosc jesli chodzi o zdobywanie masy.

no i w jakich dawkach ...

Tylko jeszcze takie pytanie przed i po treningu co najlepiej i w jakich ilościach jeść? bardziej mi chodzi o ilość. I co z czym łączyć jeszcze. A i mógłby ktoś podać link do tego kalkulatora co się te białka,tłuscze,kcale i węglowodany ilczyło? mialem zapisany ale gdzies uciekl :D

w sql mam dietetyke i dam Ci rade: idźcie do jakiegoś dietetyka i on ustali wam co i w jakich ilościach powinna jeść ta dziewczyna;) niech unika potraw smażonych, grillowanych, pieczonych na tłuszczu;)

Wino nie pali fatu, więc clen czy efa może iść do wina. Kwestia co i w jakich dawkach będzie się sprawdzać u Ciebie akurat skoro tak boisz się o pompe.